人的身高70%遗传于爸妈,宝宝的身高还有30%还是可以通过后天努力的。宝宝长得高不高,全看营养吸收得好不好!
对宝宝来说,钙的需求是非常大的,宝宝的骨骼、牙齿以及器官发育都需要钙的参与。
平常宝妈们聚在一起聊天,也会常被问你家娃长牙了没?你家小朋友出汗挺多呀,还是要补钙阿... 所以宝宝一天到底需要多少钙呢?
饮奶正常、消化吸收正常的宝宝是不需要额外补钙的,但并不是所有的宝宝都热衷于喝牛奶或者说并不是所有家长都会重视喂奶。仍然会有一部分宝宝会出现缺钙现象。
很多宝妈都想知道什么时候宝宝需要补钙,宝宝如果出现以下几种特征就是缺钙了,早发现早补钙,千万别耽搁!
一、早产儿,出生体重低于3公斤的宝宝。
二、妈妈在孕期或哺乳期缺钙的宝宝。
三、母乳喂养少的宝宝。
四、饮食摄入不均衡或挑食的孩子。
五、钙需求量过大,短期内身高增长迅速的孩子。
六、营养评估发现食物中钙摄入不足的孩子。
七、因特殊疾病或特殊饮食导致钙摄入不足的孩子。(例如很多患有过敏性疾病的孩子需要限制饮食,如果这种特殊饮食无法满足日常钙需求,也要考虑额外补钙。)
八、被医生明确诊断为缺钙,并且建议使用钙补充剂的孩子。
那么怎么给宝宝选择健康安全的补钙产品呢?
钙的种类有很多种,选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则:
l 无机钙如碳酸钙、磷酸钙,无机钙的含钙量比较高,但溶解相对较低,对胃肠道有一定的刺激,如果宝宝胃酸不够,就容易出现胀气、便秘的情况。
l 有机钙如葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙。有机钙溶解度较高,对胃肠刺激性较小,但钙的含量较少,吸收率在10—15%左右。
l 天然钙如海藻钙,钙源天然,含有其他营养物质,对肠胃刺激小。吸收率高达96%!适合婴幼儿食用。
幼康宁海藻钙,精选天然红海藻钙。由于海藻钙的蜂窝型多孔状结构(接近人体骨骼的结构),缓冲效果极佳,容易在肠胃中迅速溶解和离子化, 钙在胃中溶解离子化后,主要在小肠中被吸收,提高了人体消化吸收的能力而且中和胃酸的效果显着。
海藻钙中积蓄了巨大的能量,除钙以外富含72种微量营养素,可以提高人体内钙吸收率,吸收率可高达96%以上。
D3是VD家族中代谢率最高的,也是利用率最高的,D3在天然食物中的含量是非常的少的,很难通过食补来达到效果。所以需要补充D3补剂来帮助,如果孩子缺乏D3,很容易影响钙的吸收,影响到到骨骼发育,影响身高的成长,严重可能会导致佝偻病。
幼康宁海藻钙,维生素D3来源于天然蘑菇粉。蘑菇含有丰富的维生素、蛋白质,是蔬菜中营养价值最高的食物之一。不仅可以为人体提供营养元素,补充维生素D3保护我们的骨骼,而且还能提高人体免疫力!
双国检测标准,宝妈更放心!幼康宁海藻钙,无蔗糖配方、不发胖、不蛀牙,天然果香味,宝宝也爱喝~
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